3 bienfaits du miel pour tous les types de peau

Reconnu depuis des millénaires, le miel est un trésor naturel pour la peau et les cheveux. Même la Reine Cléopâtre en était friande et en ajoutait dans ses célèbres bains au lait d’ânesse.

Le miel est riche en bienfaits. Il préserve la beauté de tous les types de peau. Pour profiter de ses vertus, il est important de choisir un miel bio. Vous en trouverez facilement chez votre apiculteur. 

Le miel naturel hydrate

Le miel maintient le taux d’hydratation de la peau avec son action humectante. Il renforce la fine pellicule invisible qui protège votre peau : le film hydrolipidique. Le miel aide garder le ph acide et empêche la pénétration des micro-organismes nocifs.

Il prévient la déshydratation de la peau en profondeur. Pour garder une belle peau souple et hydratée, il est important d’en prendre soin avec des produits naturels comme le miel. Au fil des soins, votre peau conserve son élasticité naturelle, reste soyeuse et resplendissante de santé. 

Le miel se marie à merveille avec d’autres ingrédients naturels comme l’Aloe Vera. Cette association va repulper et nourrir votre peau en profondeur. 

Excellent antioxydant

Le miel naturel est riche en antioxydant, en vitamine B et C, en acides aminés, en minéraux et oligoéléments. Il a des actions régénérantes et cicatrisantes. Il lutte contre les rides prématurées et élimine les toxines en profondeur. 

Le miel nettoie et exfolie les premières couches de l’épiderme. Il la débarrasse des impuretés et resserre le grain de peau. Parfait pour les peaux grasses, il régule la surproduction de sébum.

Vous pouvez mélanger une cuillère de miel avec un peu d’huile de noisette. Massez la peau du visage et du cou avec des mouvements circulaires. Laissez agir quelques minutes et rincez avec de l’eau tiède. Pour finir, vaporisez un peu d’hydrolat naturel de rose de Damas pour les peaux sèches ou un peu d’hydrolat de menthe poivrée pour les peaux grasses. 

Ce soin, se fait une à deux fois par semaine, pour purifier et éliminer les impuretés incrustées dans la peau. 

Le miel protège

Le miel est un excellent cicatrisant pour les peaux fragiles et irritées. Il est apaisant et très protecteur qu’importe la saison. En hiver, il renforce les défenses de la peau. Nos grand-mères le recommandent pour soigner un coup de soleil et apaiser la peau. 

Les peaux grasses à tendance acnéiques ne sont pas en reste. Le miel a des vertus antiseptiques. Il exfolie la peau en profondeur et la laisse propre et douce. Il élimine les points noirs, soigne les boutons d’acné infectés et  hydrate la peau.

Masque naturel maison au miel

Comme nous l’avons vu plus haut, le miel a de nombreuses propriétés. Ingrédient naturel, il fait partie de la composition de masques maison pour prendre soin de tous les types de peau. 

Le miel hydrate et nourrit les peaux sèches. Il purifie et exfolie en douceur les peaux grasses. C’est un excellent protecteur pour les peaux matures. 

Masque exfoliant pour peau grasse

Pour traiter ou prévenir l’acné, le masque au miel et à la cannelle est efficace. Ensemble, ces ingrédients absorbent le sébum, désincrustent les pores et hydratent la peau sans l’agresser. 

  • 3 cuillères à café de miel bio
  • 1 cuillère à café de cannelle en poudre 

Mélangez les ingrédients jusqu’à obtenir une préparation homogène.

Appliquez sur la peau propre du visage et du cou. Massez doucement, en évitant le contour des yeux.

Laissez agir 15 minutes et rincez à l’eau tiède.

Masque réconfortant pour peau sèche

Les peaux sèches ont besoin d’agents gras naturels pour ne pas se déshydrater. Le masque au miel et à l’avocat nourrit et adoucit la peau. 

  • 1 avocat bio mûr
  • 2 cuillères à café de miel bio
  • 1 cuillère à café de yaourt nature

Écrasez l’avocat en une purée bien lisse.

Ajoutez le miel et le yaourt.

Mélangez bien le tout.

Appliquez sur le visage et le cou en massant doucement.

Laissez reposer 15 minutes et rincez à l’eau tiède.

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